Seguridad y progresión en crestas
A quién va dirigido
A personas con experiencia en actividades de montaña (no necesariamente escaladores) que quieran aprender las técnicas necesarias para progresar con fluidez y seguridad en crestas.
Contenidos
- Logística y prevención de accidentes en pared.
- Protocolos de seguridad.
- Material específico para crestas.
- Sistemas de encordamiento en crestas y nudos específicos.
- Aseguramiento al 1º y 2º de la cordada con medios de fortuna.
- Uso de anclajes naturales y reuniones con medios de fortuna.
- Sistemas de progresión en crestas (ensamble, largos, mini-largos, travesías, etc).
- Sistemas de rapel.
- Todos los contenidos del curso se practican en terreno real. Si la progresión es adecuada se escalará una cresta como práctica.
Material necesario
- Chaqueta de Gore-tex o similar.
- Ropa cómoda y apropiada para actividad de montaña.
- Botas semirrígidas o zapatillas tipo trekking.
- Mochila de 25-30 litros.
- Botella de agua (1 l).
- Gafas y crema de protección solar.
- Bastón de marcha (recomendable).
Servicios incluidos
- Guía de alta montaña UIAGM con más de 20 años de experiencia.
- Accesos en 4×4.
- Material técnico personal (arnés, casco, cabo de anclaje, cordinos, mosquetones y freno) y material colectivo (cuerdas, cintas, mosquetones…).
- Seguros de accidentes (rescate y primera asistencia médica) y responsabilidad civil.
- Apuntes: Manual publicado por el profesor del curso con la editorial Desnivel.
Fechas
Todo el Año
Duración
1 día (8 h. Aprox.)
Lugar de realización
Sierra de Gredos
Nº Participantes
1 a 6 alumn@s /profesor
Precios
Precios: Consultar tarifas en la web.
Opcional
Alojamiento en apartamento rural por 25€/pers. y noche