Iniciación a la escalada en roca
A quién va dirigido
A personas con poca o ninguna experiencia en la escalada deportiva que quieran aprender las técnicas necesarias para iniciarse con seguridad en este deporte.
Contenidos
- Introducción y terminología básica.
- Tipos de seguros y anclajes.
- Material básico.
- Protocolos de seguridad para evitar accidentes.
- Nudos.
- Técnica gestual.
- Aseguramiento con frenos automáticos.
- Aseguramiento dinámico.
- Montaje de descuelgues (top-rope).
- Escalada de primero.
- Sistemas de descenso (descuelgue o rapel
Material necesario
- Ropa cómoda apropiada para actividad deportiva.
- Mochila de 30 litros aprox.
- Botella de agua (1 l).
- Crema de protección solar.
- Pies de gato (posibilidad de alquilar).
Servicios incluidos
- Guía de alta montaña UIAGM con más de 20 años de experiencia.
- Accesos en 4×4.
- Material técnico personal (arnés y casco) y material colectivo (cuerdas, mosquetones, frenos, etc.).
- Seguros de accidentes (rescate y primera asistencia médica) y responsabilidad civil.
Fechas
Todo el Año
Duración
1 día (8 h. aprox.)
Lugar de realización
Zonas de escalada deportiva cerca de la Sierra de Gredos
Nº Participantes
1 a 6 alumn@s /profesor
Precios
Precios: Consultar tarifas en la web.
Opcional
Alojamiento en apartamento rural por 25€/pers. y noche