Alpinismo Nivel 1
A quién va dirigido
A quienes ya hayan realizado algunas ascensiones invernales y quieran aprender las técnicas necesarias para acometer rutas que requieran el uso de la cuerda como principal herramienta de seguridad.
Contenidos
- Repaso de los contenidos del curso de iniciación:
- Preparación de una actividad de alta montaña invernal, peligros y protocolos de seguridad.
- Material específico, técnicas de crampones y piolet, autodetenciones.
- Anclajes y sistemas para rapel.
- Encordamiento para progresión en terreno escarpado.
- Aseguramientos con medios de emergencia.
- Aseguramiento al primero y el segundo con cesta.
- Detención dinámica de caídas en nieve.
- Progresión a largos en pendientes de nieve de hasta 65º.
- Reuniones en nieve con medios de emergencia y anclajes naturales.
- Nivología básica.
- Todos los contenidos se practican en terreno real.
Material necesario
- Chaqueta y pantalón de gore-tex o similar.
- Chaqueta con relleno térmico o forro polar, mallas y camisetas de tejido térmico.
- Gorro, braga de cuello y guantes (recomendable 2º par de repuesto).
- Guetres (polainas) y calcetines de repuesto.
- Botas rígidas o semirrígidas (IMPRESCINDIBLE, posibilidad de alquilar).
- Mochila de 25-35 litros y botella o termo de 1 litro.
- Gafas de sol y crema de protección solar.
- Arnés, casco, cesta y 3 mosquetones de seguridad (si no tienes, te lo prestamos).
- Crampones y un piolet de travesía (posibilidad de alquilar).
- Bastones de marcha (recomendable), saco sábana y linterna frontal.
Servicios incluidos
- Guía de alta montaña UIAGM con más de 20 años de experiencia.
- Accesos en 4×4.
- Material técnico personal (arnés y casco) y material colectivo (cuerdas, mosquetones, anclajes, etc.).
- Seguros de accidentes (rescate y primera asistencia médica) y responsabilidad civil.
- Apuntes: manual publicado por el profesor del curso con la editorial Desnivel.
Fechas
De Diciembre a Abril
Duración
2 Días
Lugar de realización
Sierra de Gredos
Nº Participantes
1 a 6 alumn@s/profesor
Precios
Precios: Consultar tarifas en la web.
Opcional
Alojamiento en apartamento rural por 25 €/pers. y noche